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Completa e continua
Adavnced Self-Confidence: Sicurezza e Autostima Liv. Avanzato + 1 Consulenza One to One
First Section
La sicurezza in se stessi ( part. 1 ) (7:32)
La sicurezza in se stessi ( part. 2 ) (8:00)
Gli attrezzi del mestiere
Il caso del tiro libero (3:45)
LEZIONE BONUS - Una breve parentesi (2:31)
Il non fare proprio non funziona: ecco da dove iniziare (7:28)
ALZA QUELLA DANNATA ASTICELLA : Una chiacchierata in pubblico (9:12)
ESERCIZIO: Alza l'asticella (4:47)
Gli aspetti intralasciabili e la disciplina (4:20)
MODULATORI PSICOLOGICI - I segreti per sopravvivere e prosperare
I sei bisogni essenziali (1:06)
Sostegno sociale e contatti: l'Effetto Roseto (3:40)
Senso di controllo (6:21)
Ottimismo (6:00)
Fiducia nella prevedibilità della vita (3:50)
DISSIPARE L'ENTROPIA: Recuperare le forze e l'equilibrio dopo eventi stressanti (6:11)
Scopo, Valori e Significato, compresa la spiritualità e il sentirsi parte di qualcosa di più grande. (12:05)
LEZIONE BONUS - Una breve parentesi
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