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Completa e continua
50 minuti motivazionali per perdere peso, dimagrire e stare in salute
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Trailer Corso (1:15)
Lezione 1: Introdurre nuove prospettive (10:05)
Lezione 2: Formule magiche e atteggiamenti (7:33)
Lezione 3: Una questione di responsabilità e focus (4:48)
Lezione 4: Le Scuse, l'Azione e il Parere di un Esperto (12:24)
Lezione 5: La storia di Jeff, i punti limite e gli ingredienti base. (10:21)
Lezione 6: Movimento, Costanza e Motivazione! (14:08)
Lezione 2: Formule magiche e atteggiamenti
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